时间:约15-20分钟
难度:零厨艺✌️
份量:2-3人份
1、笋对半切开,就可以轻松剥去笋衣了,冲洗干净斜切成厚片,也可以切成滚刀块。
2、水烧开后放入笋焯7分钟,去除笋的涩味,捞出沥水备用。
3、换一锅冷水,放入鸡块、葱段、姜片,烧至水开,捞出鸡块冲净浮沫备用。
4、锅中入油,烧热后放入鸡块,翻炒3分钟。
5、倒入清水、笋,大火煮开转小火煮1个半小时。
6、放入盐,葱花调味即可。
小贴士:
1. 这个菜谱中用到的是柴鸡,因为是中等偏大的大小,所以只用了半只。鸡肉的量可以根据自己的情况来调整,也可以用鸡腿来炖鸡汤。
2. 如何炖出香浓又不腥的鸡汤:
(1)鸡肉用清水冲洗干净,放在清水中浸泡20-60分钟,中间可以换一两次水,泡出血水,可以很有效的去除杂味。
(2)鸡肉冷水入锅和葱姜一起煮至水开,这样焯水可以去除腥味等杂味。
(3)再用油炒一下,去腥的同时还可以增香,煮出来的汤的味道也更浓厚。
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