红豆薏米糊

2018/11/02 11:55:25浏览5154 赞654 收藏443

红豆薏米是一道由红豆、薏米等材料制作而成的美食。红豆薏米有祛湿功效，能够祛除体内的湿气，有利水消肿、解毒排脓，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。能当饭吃，是祛湿健脾的佳品。

食材清单

红豆适量

薏米适量

砂糖适量

1、红豆和薏米清洗干净后沥干水。

2、洗净的红豆薏米倒入豆浆机中。

3、加入水量至豆浆机水位线，我加了大概1200毫升。

4、豆浆机选择米糊开始工作到功能结束后加入砂糖拌匀溶化即可。

5、成品。

6、成品。

小贴士：
红豆和薏米都是存放在冷冻室，有时兴起想吃随时都可以拿出来煲，不泡发也不会很难煮
选择用豆浆机做豆沙米糊方便快捷又省时，真的是很不错的选择

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