银鱼奶酪烩饭成品图

银鱼奶酪烩饭

2019/03/13 08:36:48浏览1465 赞154 收藏62

家中大人吃银鱼炒韭黄，就给宝宝准备了这款晚餐，适合12M➕的娃娃们

食材清单

银鱼适量

奶酪一薄片

洋葱三片

胡萝卜三分之一根

土豆适量

熟米饭一两

烹饪步骤(共7步)

1、紫洋葱，胡萝卜，土豆切碎备用。奶酪切薄片备用。银鱼清水泡半小时洗净备用。

第1步(银鱼奶酪烩饭的做法)

2、胡萝卜和土豆入辅食机蒸20分钟

第2步(银鱼奶酪烩饭的做法)

3、锅中倒入适量油爆香洋葱

第3步(银鱼奶酪烩饭的做法)

4、放入蒸好的胡萝卜土豆翻炒

第4步(银鱼奶酪烩饭的做法)

5、加入米饭后，放清水，没过所有食材中火熬20分钟

第5步(银鱼奶酪烩饭的做法)

6、放入银鱼和奶酪大火收汤

第6步(银鱼奶酪烩饭的做法)

7、出锅

第7步(银鱼奶酪烩饭的做法)

小贴士：
奶酪本身有盐，宝宝吃不要单加盐了

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