烩饭 饭
家中大人吃银鱼炒韭黄,就给宝宝准备了这款晚餐,适合12M➕的娃娃们
1、紫洋葱,胡萝卜,土豆切碎备用。奶酪切薄片备用。银鱼清水泡半小时洗净备用。
2、胡萝卜和土豆入辅食机蒸20分钟
3、锅中倒入适量油爆香洋葱
4、放入蒸好的胡萝卜土豆翻炒
5、加入米饭后,放清水,没过所有食材中火熬20分钟
6、放入银鱼和奶酪大火收汤
7、出锅
小贴士:奶酪本身有盐,宝宝吃不要单加盐了