减肥菜谱成品图

减肥菜谱

2019/10/21 09:19:56浏览2565 赞374 收藏201

减肥便当沙拉减肥菜谱减肥电饭锅菜谱减肥晚餐创意菜谱

食材清单

玉米 1根

生菜 1把

圣女果 5只

全麦面包 1片

柚子 2片

水果坚果麦片 20克

酸奶适量

千岛酱适量

烹饪步骤(共3步)

1、早餐

第1步(减肥菜谱的做法)

2、午餐

第2步(减肥菜谱的做法)

3、晚餐

第3步(减肥菜谱的做法)

小贴士：
大家千万不要像我一样减肥，真的食之无味，麦片甜到齁，千万别买!!!每天被自己的减肥餐恶心死

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