红枣黑豆当归汤成品图

红枣黑豆当归汤

2019/04/25 14:10:47浏览7584 赞1418 收藏474

红枣黑豆当归汤是一道不错的备孕食疗汤，在月经干净后连吃七天可以暖宫、补充雌激素、提高卵子质量噢！
贴士:用料中是一餐的量

食材清单

当归 1/5根

大红枣 2颗

黑豆 47颗

老姜少许

红糖少许

烹饪步骤(共7步)

1、选用一个合适的炖盅400ml容量的小炖盅刚好炖一次的份量，新鲜方便快速。

第1步(红枣黑豆当归汤的做法)

2、黑豆用清水泡4～6小时

第2步(红枣黑豆当归汤的做法)

3、红枣切成黑豆一样大的小方块。当归用清水稍稍冲洗便可，切成同样大小。老姜切成姜末。

4、所有食材放入炖盅，清水3/4满。武火十分钟，文火三十分钟。关火放红糖少许即可。

第4步(红枣黑豆当归汤的做法)

5、

第5步(红枣黑豆当归汤的做法)

6、

第6步(红枣黑豆当归汤的做法)

7、

第7步(红枣黑豆当归汤的做法)

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