主食 家常菜 午餐 晚餐
1、准备四个贝贝紫薯,一切为二,放入保鲜袋,放入微波炉高火3-5分钟,紫薯熟了拿出剥去皮。
2、取120克紫薯,压碎,放入一勺玫瑰酱。
3、用刮板翻拌匀。
4、放入30克水磨糯米粉
5、放入10克黄油,搅拌匀。
6、分成8小份。
7、压扁。
8、摆在烤盘上。
9、烤箱预热160度,烤10分钟。如芝麻不黄,放180度烤5分钟。
10、外焦里嫩。
11、成品图