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糙米莲子粥成品图

糙米莲子粥

2019/02/19 12:21:32浏览5475 赞716 收藏287

食材清单

莲子 20克
红小豆 20克
大米 30克
糙米 20克
南瓜籽 10克
荞麦米 30克
百合干 20克
冰糖 5克

烹饪步骤(共6步)

1、先把原材料洗干净

第1步(糙米莲子粥的做法)

2、然后把原材料全部倒入破壁机里

第2步(糙米莲子粥的做法)

3、倒入800毫升的水

第3步(糙米莲子粥的做法)

4、放点冰糖

第4步(糙米莲子粥的做法)

5、点击煮粥键就可以煮了

第5步(糙米莲子粥的做法)

6、这个就是成品,是不是很结,也许是水分不够

第6步(糙米莲子粥的做法)

小贴士:
原材料准备好的时候要清洗干净,坏的就不要了要不然就会吃坏肚子,我的这个原材料是之前家人放在冰箱里保鲜的,好久不见他们吃我就拿来煮来吃了,最好就是买新鲜的

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