凉拌鸡胸肉成品图

凉拌鸡胸肉

2019/10/10 20:37:16浏览6452 赞1152 收藏579

减肥又不想吃素，鸡胸肉最好了

食材清单

鸡胸肉 1块

洋葱 1个

蒜 5瓣

醋 1勺

生抽 3勺

木耳适量

烹饪步骤(共6步)

1、鸡胸肉白水煮熟

第1步(凉拌鸡胸肉的做法)

2、洋葱切圈，鸡胸肉手撕成丝，木耳煮熟

第2步(凉拌鸡胸肉的做法)

3、所有材料

第3步(凉拌鸡胸肉的做法)

4、蒜切末

第4步(凉拌鸡胸肉的做法)

5、拿个干净碗，一勺醋，三勺生抽，胡椒粉少许，葱花，蒜末放好，放一小勺糖比较好吃我家减肥没放，麻油一勺，所有材料搅拌均匀。

第5步(凉拌鸡胸肉的做法)

6、低脂美味

第6步(凉拌鸡胸肉的做法)

相关食谱

热搜: 土豆下饭菜小炒肉夏季火锅土豆丝热菜花花番茄炒蛋可乐鸡翅土豆烧排骨小炒蛋炒饭家常菜酸菜鱼儿童素食快手菜宝宝披萨南瓜饼月饼回锅肉主食下午茶凉菜牛肉粤菜

最受喜爱的菜谱合集: 红烧肉[100+]; 糖醋排骨[100+]; 可乐鸡翅[100+]; 红烧排骨[100+]; 土豆炖牛肉[100+]; 红烧牛肉[100+]; 炖排骨[100+]; 西红柿炒鸡蛋[100+]; 南瓜饼[100+]; 酸菜鱼[100+]; 水煮肉片[100+]; 宫保鸡丁[100+]; 麻婆豆腐[100+]; 糖醋里脊[100+]; 家常土豆饼[100+]; 排骨汤[100+]; 银耳汤[100+]; 鲫鱼汤[100+]; 鸡汤[100+]; 绿豆汤[100+]; 西红柿鸡蛋汤[100+]; 蛋糕[100+]

精选热门食材合集: 牛肉的做法大全; 鸡腿怎么做好吃; 排骨的做法大全; 鸡胸肉怎么做好吃; 小龙虾的做法大全; 茄子怎么做好吃; 豆腐怎么做好吃; 金针菇怎么做好吃; 香菇的做法大全; 西兰花怎么做好吃; 白菜怎么做好吃; 山药的做法大全