风干猕猴桃（孕期零食）

2019/06/26 10:24:51浏览7927 赞1306 收藏496

孕期的零食需要特别自然，
就做了孕期小零食之风干猕猴桃。
主要因为买了两箱猕猴桃，有部分放了半个多月还不熟，隐隐约约有烂的迹象，马上就给做成猕猴桃干。
这种猕猴桃干特别适合喜欢吃酸酸以及不甜的人，因为制作过程不加糖仅仅靠时间晾干味道还是很不错哒~也很适合孕期糖尿的人噢。
另外：想要软糯口感夏天晾一日太阳即可，想要干一点就要晾3-5天。做好后夏季放冰箱冷藏即可。可存2周左右，我本来做好了慢慢一盒，结果一会儿就吃掉半盒了！
制作过程如下，极其简单噢。

食材清单

猕猴桃 12只

烹饪步骤(共3步)

1、猕猴桃切成均匀0.6~0.8cm厚度圆片，烤箱120℃烘干30分钟后，放太阳底下晾晒1天即可。（此时口感软糯）想要口感偏干一点则晾晒3-5天，晾完后装盒冰箱可存2周。

2、大太阳底下晾干

3、完成图！虽然颜色没有那么好看，但是非常自然。重点是酸度很好，而且不会甜导致妊娠糖尿，特别适合孕期小零食。

风干猕猴桃（孕期零食）

食材清单

烹饪步骤(共3步)

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