小儿增肥生鱼奶成品图

小儿增肥生鱼奶

2019/03/25 12:39:17浏览4738 赞934 收藏367

汤类家常菜汤羹午餐晚餐学生

此汤含鲜奶及生鱼等营养丰富的材料，适合吸收不好，身体瘦弱的幼儿食用，倒入鲜奶后不可以煮时间太长，否则会破坏鲜奶的营养。

食材清单

牛奶 250克

水 400克

草鱼头一个

生姜少许

盐少许

烹饪步骤(共6步)

1、成品，鲜美可口。

第1步(小儿增肥生鱼奶的做法)

2、提前将草鱼头去除内脏洗干净，牛奶准备一盒。

第2步(小儿增肥生鱼奶的做法)

3、油锅烧热，倒入少许油，将鱼头煎至两面偏黄。

第3步(小儿增肥生鱼奶的做法)

4、牛奶倒入煮锅中。在倒入鱼头和生姜。

第4步(小儿增肥生鱼奶的做法)

5、中火炖20分钟，调入少许盐出锅即可。

第5步(小儿增肥生鱼奶的做法)

6、成品。

第6步(小儿增肥生鱼奶的做法)

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