西柚果仁减肥沙拉成品图

西柚果仁减肥沙拉

2018/09/19 12:56:53浏览6515 赞893 收藏338

减肥沙拉早餐

健康美味，减肥必备

食材清单

西柚一个

西红柿一个

果仁适量

橄榄油 1勺

盐适量

柠檬汁 1勺

蜂蜜 1勺

胡椒粉少许

黄瓜一根

芝麻叶适量

烹饪步骤(共10步)

1、芝麻叶洗净

第1步(西柚果仁减肥沙拉的做法)

2、西柚切半，一半挤成汁

第2步(西柚果仁减肥沙拉的做法)

3、一半去皮掰成小瓣

第3步(西柚果仁减肥沙拉的做法)

4、西柚汁中加入盐和胡椒，蜂蜜，柠檬汁，橄榄油拌匀

第4步(西柚果仁减肥沙拉的做法)

5、西红柿切小块

第5步(西柚果仁减肥沙拉的做法)

6、黄瓜切片

第6步(西柚果仁减肥沙拉的做法)

7、加入切丝的洋葱入容器中

第7步(西柚果仁减肥沙拉的做法)

8、加入料汁

第8步(西柚果仁减肥沙拉的做法)

9、拌匀

第9步(西柚果仁减肥沙拉的做法)

10、加入果仁即成

第10步(西柚果仁减肥沙拉的做法)

小贴士：
口味可根据自己喜好调整

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