蔬果沙拉成品图

蔬果沙拉

2018/12/19 09:07:06浏览869 赞96 收藏54

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蔬果沙拉，我经常吃的一道菜~
女人过了三十，尤其是生了孩子后，更要重视新陈代谢的问题，你永远不知道你瘦下来的样子有多好看！

食材清单

生菜一颗

水煮鸡蛋一个

圣女果五个

猕猴桃一个

低脂沙拉酱适量

烹饪步骤(共4步)

1、把所有的食材切好，放在一起

第1步(蔬果沙拉的做法)

2、挤上低脂沙拉酱，撒点白芝麻就可以了

第2步(蔬果沙拉的做法)

3、再配上牛奶（低脂）+燕麦圈

第3步(蔬果沙拉的做法)

4、减肥餐，就做好了~✌✌

第4步(蔬果沙拉的做法)

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