燕麦韭菜粥成品图

燕麦韭菜粥

2019/02/03 08:05:44浏览5163 赞1022 收藏475

粥家常菜早餐

食材清单

燕麦适量

大米适量

韭菜适量

青菜适量

玉米适量

豌豆适量

生抽少许

盐适量

烹饪步骤(共8步)

1、成品，早餐必配的养生靓粥。

第1步(燕麦韭菜粥的做法)

2、玉米，豌豆提前煮熟清水过滤一遍，备用。

第2步(燕麦韭菜粥的做法)

3、大米燕麦洗干净，入电饭锅中，倒入纯净水，调煮粥档，时间1：30分钟。

第3步(燕麦韭菜粥的做法)

4、将燕麦粥倒入炒锅中。

第4步(燕麦韭菜粥的做法)

5、倒入玉米，豌豆，韭菜，青菜中火炖5分钟。

第5步(燕麦韭菜粥的做法)

6、调入少许生抽，少许盐，拌均匀。

第6步(燕麦韭菜粥的做法)

7、待温，可以慢用。

第7步(燕麦韭菜粥的做法)

8、成品。

第8步(燕麦韭菜粥的做法)

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