红枣莲藕糖水成品图

红枣莲藕糖水

2019/09/19 08:48:22浏览7809 赞1002 收藏495

糖水下午茶

莲藕，红枣这两样东西都是女性同胞不可缺少的美食，俗话说，“女子三日不断藕，男子三天不断姜莲藕生吃清热去火，熟吃补血，止血，红枣健脾。

食材清单

藕 100g

红枣 50g

红糖 20g

烹饪步骤(共7步)

1、食材备好。

第1步(红枣莲藕糖水的做法)

2、红枣去核切成片。

第2步(红枣莲藕糖水的做法)

3、莲藕削去皮切块放入电饭煲内胆加入适量水。

第3步(红枣莲藕糖水的做法)

4、放入适量红糖煮开。

第4步(红枣莲藕糖水的做法)

5、煮到莲藕变软再把切好的红枣倒进去。

第5步(红枣莲藕糖水的做法)

6、加入红枣继续煮10分钟就可以了。

第6步(红枣莲藕糖水的做法)

7、甜甜的好喝极了。

第7步(红枣莲藕糖水的做法)

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