鸭肉炖山药成品图

鸭肉炖山药

2019/03/26 09:46:34浏览4141 赞717 收藏407

汤类家常菜汤羹午餐晚餐

鸭肉有清热、排毒、滋阴、增强人体免疫力、补肺、润燥、养颜的作用，而且对咳喘、便秘也有一定功效。

食材清单

鸭肉 150克

山药 2根

生姜 3片

盐 3克

烹饪步骤(共5步)

1、成品。晚餐一道靓汤。

第1步(鸭肉炖山药的做法)

2、鸭子洗干净，切块，入开水过滤一遍，用清水洗干净备用。入锅中，倒入开水，中火炖30分钟。

第2步(鸭肉炖山药的做法)

3、放入山药小火炖30分钟，调入少许盐即可。

第3步(鸭肉炖山药的做法)

4、倒入碗中，分享一下。

第4步(鸭肉炖山药的做法)

5、成品，完美，味道不错。

第5步(鸭肉炖山药的做法)

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