清蒸西兰花

2018/12/02 11:09:21浏览5759 赞799 收藏342

清蒸西兰花，一款好吃的低脂菜品！简单方便，营养丰富，爱美的小姐姐都喜欢哦。

食材清单

西兰花适量

油适量

蚝油适量

生抽适量

糖适量

盐适量

水淀粉适量

1、西兰花洗净掰小块，用盐水浸泡一会儿。

2、冲洗干净装盘。

3、上开水锅蒸八分钟。

4、蚝油，盐，生抽，糖，加入水淀粉调制料汁。

5、平底锅入油烧热倒入料汁，熬至起泡关火。

6、淋入西兰花上即可。

7、家常蒸菜，请您品鉴。

8、成品图。

9、成品图。

小贴士：
蒸西兰花注意时间不宜太久，要不营养颜色都不美啦！

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