椰子水蒸鸽子

2019/02/20 07:30:32浏览9568 赞1203 收藏614

这是一道海南本土的一道经典菜系，也是一道很滋补汤品，上至八十岁的大人，下至刚吃辅食的几个月宝宝，都可以吃！可以吃！可吃！吃！！！这也是我们坐月子吃的月子餐哦，新鲜的椰子水加上椰肉蒸出来的汤清甜可口，让你欲罢不能啊，用料特别简单，只需要一只新鲜的鸽子和一个新鲜的椰子就好了，没有添加任何调料，没有调料，没调料，好吧，重要的事情应该说三遍的，哈哈，请原谅我的啰嗦，下面快来看看做法，简单到厨房小白都能轻易上手，绝不会失败！

食材清单

鸽子 1只

新鲜椰子 1个

烹饪步骤(共7步)

1、鸽子清洗干净后剁成小块，也可以整只放进一个大碗里

2、三亚不缺椰子，所以这个椰子很新鲜，刚从树上摘下来的哦用刀在椰子上开一个口，然后把整个椰子水倒入装有鸽子肉的碗里

3、用刀背沿着椰子壳敲一圈，就能把椰子打开了，最好选这么嫩的椰子，肉容易用勺子挖下来，口感也很好，小朋友吃没压力

4、接着用一个薄一点的铁勺子把椰肉刮下来放进装肉的碗里

5、好了，盖上盖子，上锅大火蒸开后转中小火，三十分钟左右，即可

6、锵锵锵，开锅咯，清香扑鼻，口水都下来了

7、最后来一张我儿子吃鸽子腿的美图收官，小家伙十个月，已经吃了很多只鸽子啦

小贴士：
小贴士：
1.鸽子最好现买现杀的，肉质会特别鲜嫩多汁。
2.椰子最好选择稍微嫩一点的，用勺子稍微用力就能把肉刮下来的，这样的椰子水比较甜，肉也很软，适合宝宝吃，如果是大人吃的话，椰子可以再老一点，水会更甜一些。
3.蒸三十分钟是一个大概时间，可以根据自己的口感适当增减。
4.整个汤品不添加任何调料，盐不需要，水也不需要，完全是纯天然的椰肉和椰子水即可。

椰子水蒸鸽子

食材清单

烹饪步骤(共7步)

相关食谱