彩椒炒熏干

2018/09/19 11:03:34浏览5999 赞851 收藏343

彩椒炒豆腐干，极其普遍的家常菜，就是这天天要吃的家常菜，才不能随便做做就完事啊，到底怎么做更好吃呢？春节的时候发现小窍门，那几天都会吃这个菜，还是一上桌就被抢光光。我舅舅做菜比较细致，切菜的时候喜欢用片刀的方法去切，这样切出的菜都比较细，容易入味。看到他做这个菜大受启发。彩椒比较厚重，一般直着切出来太厚，不容易炒入味，炒完还是有生生的感觉。但是斜着片就不同了，彩椒片成薄片，更容易入味，炒的时间短还能更大限度的保存它的营养价值。这个菜只要加些盐或者鸡精，就能把彩椒的鲜甜味带出来，配上熏豆腐干（普通豆腐干，五香豆腐干，熏豆腐干都试过炒，最好吃的还属熏豆腐干啊），下饭超好吃的。

食材清单

红椒半个

黄椒半个

青椒 1个

熏豆腐干 3片

蒜 1瓣（可省）

烹饪步骤(共3步)

1、刀倾斜45°，斜着切豆腐干和彩椒，尽量切得薄容易入味。蒜切碎

2、锅烧热下油，放蒜蓉爆香，加入豆腐干，不急着翻炒，用油炸一会才翻面

3、加入彩椒和豆腐干一起翻炒，加少许盐或者鸡精调味，翻炒至彩椒软，微微出水。全程大火，彩椒的出的水分也很快被收干，干爽爽的上碟即可

小贴士：
【彩色的柿子椒也含丰富的维生素C以及椒类碱等，性味辛热，具有温中、散热、消食等作用，有利于增强人体免疫功能，提高人体的防病能力。其中的椒类碱能够促进脂肪的新陈代谢，防止体内脂肪积存，从而减肥防病。】

彩椒炒熏干

食材清单

烹饪步骤(共3步)

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