热菜 家常菜 午餐 晚餐
1、鸡胸肉切丁。
2、各种丁(胡萝卜、豌豆、土豆、玉米),备好。
3、咖喱2块,纯牛奶,零卡油。
4、炒菜丁。
5、加入鸡胸肉。
6、加入半瓶牛奶。
7、再加2勺水,慢慢煮。
8、加入两块咖喱,不用再加其他调料了,因为咖喱就够了。
9、慢慢收。
10、成品。