烘焙
无油无糖无盐,很适合减肥吃。一份可以吃三顿。
1、【揉面+发酵】把所有材料放入东菱面包机,按发面,程序大约需要1-2小时
2、【整形】取出面团分成三份。每份用手扯捏成长方形,卷起。
3、【发酵】烤盘垫纸,三卷面团摆入烤盘,放烤箱关门常温发酵1小时。
4、【烘烤】开烤箱150度25分钟。完成。
小贴士:面包机:东菱DL-T06A烤盘:22*17cm烤箱:东菱 DL-K12全麦高筋面粉:新良