炎炎夏日没有胃口,吃什么都不起劲,想要消暑又要补元气,辣牛肉汤是不错的选择,辣牛肉汤口味偏重偏辣,能恢复食欲。牛肉我个人比较喜欢牛颈肉,因为牛颈肉较嫩,汤美味。辣牛肉汤,处理时间较长,牛肉熬煮的时间需要3小时。蕨菜干,用热水浸泡1~2个小时,改用小火煮十分钟左右,他就软了,想吃软一点的朋友,时间还可以加长直到你满意为止。除此之外,这个汤很容易,除了费时一点都不难。我写的菜谱全都是100%韩国料理
1、熬牛肉牛颈肉浸泡冷水,让牛肉渗出血水约30分钟,中间换水2到3次
2、牛肉洗净入锅,注入清水煮沸改小火熬3个小时
3、牛肉放凉高汤备用
4、牛肉撕成肉丝
5、大葱切成7cm长,沸水汆烫后捞出泡冷水备用
6、绿豆芽洗净沸水汆烫,捞出沥水备用
7、蕨菜用热水浸泡约1到2个钟头,小火慢煮约十分钟想吃软一点的朋友,时间还可以加长直到你满意为止
8、把4.5.6.7.所有备好的材料放入大容器,加上所有调料
9、所有的材料用双手和匀,放置约15分锺
10、把和好的材料放入汤锅里,注入高汤,大火煮沸,改小火续煮,用盐调味即可上桌。