芡实红枣豆浆

2018/11/24 08:19:28浏览9120 赞1683 收藏844

隔三差五自己用豆浆机打豆浆，次数多了，豆浆的品种也随之增多。芡实、红枣搭配黄豆，三种利好食材放在一起打豆浆，很好的口感，很多的功效，都是外边买的豆浆无法拥有的。

食材清单

黄豆 60g

红枣 70g

芡实 50g

水 1100ml

1、将黄豆洗干净，用冷水浸泡。浸泡时间不唯一，5至8小时均可。也可以不浸泡，我这次浸泡了一夜。

2、芡实洗干净，用冷水浸泡30分钟。浸泡时间不唯一，也可以不浸泡。

3、红枣洗干净。

4、红枣去壳取肉切碎。

5、红枣放入豆浆机杯体内。

6、放入芡实。

7、放入浸泡后的黄豆。

8、加水至上下水位刻度线之间。

9、将机头放入杯体，插上电源线。

10、豆浆机通电，如果在机器上直接操作，选择“热饮区”，再选择“干湿豆”键，进行启动即可，制作时间需要25分钟。

11、美美享用。

小贴士：
1、食材搭配依据个人偏爱。
2、如果预约，要使用干豆，黄豆、芡实不需要浸泡。
3、机器制作过程中，温度较高，杯口有水蒸气冒出，请勿靠太近，以防烫伤。