西兰花鸡胸肉焖饭成品图

西兰花鸡胸肉焖饭

2018/10/03 13:59:46浏览7587 赞1338 收藏608

主食家常菜

食材清单

西兰花 150克

鸡胸肉 1块

大米 200克

食用油 2勺

食盐半勺

香辣酱 1大勺

孜然粉 1勺

烹饪步骤(共16步)

1、西兰花，鸡胸肉，香辣酱，葱姜末。

第1步(西兰花鸡胸肉焖饭的做法)

2、西兰花拆小朵。

第2步(西兰花鸡胸肉焖饭的做法)

3、鸡胸肉切丁。

第3步(西兰花鸡胸肉焖饭的做法)

4、锅中烧油。

第4步(西兰花鸡胸肉焖饭的做法)

5、炒香葱姜末。

第5步(西兰花鸡胸肉焖饭的做法)

6、下入鸡胸肉丁翻炒。

第6步(西兰花鸡胸肉焖饭的做法)

7、下入西兰花翻炒。

第7步(西兰花鸡胸肉焖饭的做法)

8、加入食盐。

第8步(西兰花鸡胸肉焖饭的做法)

9、加入香辣酱。

第9步(西兰花鸡胸肉焖饭的做法)

10、加入孜然粉。

第10步(西兰花鸡胸肉焖饭的做法)

11、翻炒均匀。

第11步(西兰花鸡胸肉焖饭的做法)

12、大米清洗干净。

第12步(西兰花鸡胸肉焖饭的做法)

13、倒入炒好的西兰花鸡胸肉。

第13步(西兰花鸡胸肉焖饭的做法)

14、加入清水。

第14步(西兰花鸡胸肉焖饭的做法)

15、盖上盖子按下煮饭键。

第15步(西兰花鸡胸肉焖饭的做法)

16、成品图。

第16步(西兰花鸡胸肉焖饭的做法)

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