饮品 早餐 下午茶
猕猴桃中不仅含有丰富的维生素c,还含有充足的钾元素,这些都对改善皮肤质量,提高肤色,淡化色斑有很大的好处啊!都说水果中糖分含量很高,然而猕猴桃呢,他却是减肥佳品,因为它的热量和脂肪含量极低,所以多吃也不会胖哦,和柚子一起榨汁,好喝又营养。
1、准备好所需要的食材。
2、柚子去皮撕成小块。
3、猕猴桃去皮切小块。
4、装到便携式果汁机里。
5、启动果汁杯榨汁。
6、榨好了。
小贴士:如果喜欢稀一些果汁,可以适当加入纯净水。