鸡汤

2020/02/18 08:38:07浏览2273 赞361 收藏121

天天吹空调，需要补一补，要不然很容易感冒哟。

食材清单

初生蛋鸡 3500g

川弓 2片

白芷 2块

胡椒粒适量

姜片 2片

红枣 6颗

枸杞子适量

盐适量

料酒 1勺

1、新鲜的小母鸡，不需要太大只，也不要选太老的鸡，肚子里刚刚有几个小鸡蛋的那种最好，给卖家处理好了拿回家中切块，用清水加料酒焯水去腥味，用流动的水冲洗干净后重新放入锅中。

2、胡椒粒用擀面杖敲碎备用。

3、所有的配料和鸡肉一起下锅，记得问老板要鸡肝、鸡珍哦，这样一起熬汤会很甜的。

4、大火煮沸后转中火煮15分钟即可。

5、因为不是老鸡，这样的时间刚刚合适，鸡肉鲜嫩，汤汁可口，第一次焯水后油脂已经洗得差不多了，再次煮沸的汤油很少，适合饮食健康要求。

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