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4寸减糖无油戚风(自留记录用)成品图

4寸减糖无油戚风(自留记录用)

2019/11/26 14:09:33浏览1497 赞282 收藏155

小号中空纸模具,感觉比4寸大一点,两个55g的蛋正好

食材清单

鸡蛋 2个
低筋面粉 40克
牛奶 40克
细砂糖 20克

烹饪步骤(共1步)

1、常规戚风

第1步(4寸减糖无油戚风(自留记录用)的做法)

小贴士:
170度预热,165度38分钟,根据自家烤箱来的,烤箱温度计显示的是150度
这样一个两人份,406大卡,适合馋的时候自己做一个解解馋,配个低脂无糖酸奶也很不错了
蛋糕房的那些,留给生日,节日,cheat day那些不用在乎热量的日子吧

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