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素食咕噜肉成品图

素食咕噜肉

2020/01/06 09:32:09浏览1937 赞211 收藏139

素食

素食菠蘿咕嚕肉口感好酸酸甜甜的很下飯!男女老少都喜歡!特別是夏天菠蘿降火!青紅椒維生素含量很高!用上安利皇后锅简单又美味!

食材清单

菠萝 1个
青红椒 各半个
甜辣酱 少许
白醋 少许
少许
生抽 适量
安利橄榄油 适量
生粉 少许
香油 适量

烹饪步骤(共6步)

1、【食材】咕噜肉一包!菠萝1粒!青红椒半粒【配料】酱油1勺,甜辣酱2,香油1勺,生粉少许,白糖少许,白醋少许,水少许,安利特极初榨橄榄油。【锅具】安利21件套的煎炒锅!

第1步(素食咕噜肉的做法)

2、把菠萝,青红椒切好备用。热锅下橄榄油,倒入素食咕咾肉炒热

第2步(素食咕噜肉的做法)

3、再放青红椒,盖锅盖,蒸气上来锅盖会旋转,打开锅盖把料汁倒入进去,料汁开了形成粘稠关火,再倒菠萝搅拌一下出锅!

第3步(素食咕噜肉的做法)

4、这是预先用甜辣酱,生抽,糖,醋,香油调好的酱汁

第4步(素食咕噜肉的做法)

5、开盖

第5步(素食咕噜肉的做法)

6、把素食咕咾肉倒入挖空的菠萝里,装盘。

第6步(素食咕噜肉的做法)

小贴士:
这是一道色香味俱全是安利皇后锅做的到营养少流失,保留食材维生素!开胃最好下饭的一道素食美味!素食者必备的好菜!享受美食的满足感!

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