这道菜还需要多说什么吗?每个中国人都吃过,而且几乎每个中国人都爱吃,这是大家学做菜的时候第一道学会的菜,也是我们从小到大的记忆中抹不掉的滋味。
1、取一个番茄用开水烫一下
2、就能很方便的去掉皮
3、然后切成小粒
4、我们先取一个蛋清,里面加入几滴柠檬汁(可以去蛋腥)
5、10克生粉加牛奶30克,搅拌均匀,得到40克的牛奶湿淀粉
6、倒入15克的牛奶湿淀粉,,蛋液里放点盐,快速打一下
7、一个鸡蛋,一个蛋黄,牛奶湿淀粉25克,搅拌均匀,蛋液里放点盐
8、锅子里放油,低油温就可以放蛋白液,看到有凝固的就可以推,重复步骤,就可以一片一片炒出蛋白
9、炒好后放在网上沥油
10、炒全蛋的时候油温可以高一些,这样蛋香味浓,炒好后和蛋白放一起,沥油
11、锅留底油,放入番茄粒炒一下
12、放入番茄沙司,糖,盐,水
13、滴柠檬汁,按自己喜欢的酸度
14、打一点点芡
15、放入两种蛋翻炒一下
16、装入一个番茄里,这只是位上的形式上菜,如果是盆子的,可以加大2倍的量。