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成本很低的西红柿鸡蛋汤,营养可不低

2018/12/02 10:45:33浏览8272 赞1334 收藏481

西红柿鸡蛋汤,可谓是成本很低的一道汤了,但是不要小看这道汤,它的成本很低,营养价值可不低,西红柿富含有丰富维生素,鸡蛋又富含有蛋白质,所以这道汤的营养价值是满满的,最主要的是做法又很简单,下面跟大家说说西红柿鸡蛋汤的做法。

食材清单

西红柿 2个
鸡蛋 2个
适量
适量

烹饪步骤(共9步)

1、西红柿洗干净切块。

第1步(成本很低的西红柿鸡蛋汤,营养可不低的做法)

2、鸡蛋打散。

第2步(成本很低的西红柿鸡蛋汤,营养可不低的做法)

3、锅里热油,先把一部分西红柿放下去翻炒。

第3步(成本很低的西红柿鸡蛋汤,营养可不低的做法)

4、再倒水下去煮。

第4步(成本很低的西红柿鸡蛋汤,营养可不低的做法)

5、剩下的一部分西红柿放入料理机。

第5步(成本很低的西红柿鸡蛋汤,营养可不低的做法)

6、打成西红柿汁倒入锅里煮。

第6步(成本很低的西红柿鸡蛋汤,营养可不低的做法)

7、再把鸡蛋液倒入锅里。

第7步(成本很低的西红柿鸡蛋汤,营养可不低的做法)

8、加入盐调味。

第8步(成本很低的西红柿鸡蛋汤,营养可不低的做法)

9、煮好后装入碗中即可完成。

第9步(成本很低的西红柿鸡蛋汤,营养可不低的做法)

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