7/4美国独立日家庭聚餐,做了这款超级简单又健康的甜点。几乎没有难度,无需烤箱,全程就是准备好食材,组装一下就行。我用了迷你的Mason Jar,每个4盎司既120ml的容量,带盖子,做好可以叠起来放冰箱冷藏,吃的时候每人发一个就行。有人喜欢还吃了两份!哈哈
我做了3种口味的,其实图方便的话,选做一种口味就行!
主要公式=酸奶+燕麦片+水果+蜂蜜/果酱,重复一遍就行,最后放薄荷叶装饰。
1、工作台集体照来一张,各类水果切小块备用
2、原味酸奶,蜂蜜,Granola燕麦片(用普通麦片也可以)
3、另外准备了蓝莓酱和桃子酱作为甜味剂。
4、第一款做了蓝莓和李子的口味,主要是红色的树莓没有买到,就用了同样的红色的李子代替。先底部铺一层酸奶,撒一层麦片,放一层水果,加一点蓝莓酱。重复一遍以上步骤,完成!加薄荷叶点缀。
5、第二款做了猕猴桃为基础的口味,配了蓝莓和李子增加颜色,用了桃子酱作为甜味剂。步骤如上。
6、第三款做了芒果为基础口味的,加了百香果,蓝莓和樱桃,用了蜂蜜做甜味剂。步骤如上。
7、是不是很简单,根据自己喜好随意搭配就行。