低脂能量饼干—燕麦香蕉坚果成品图

低脂能量饼干—燕麦香蕉坚果

2019/01/05 09:07:31浏览9436 赞1865 收藏928

食材清单

核桃仁 80克

坚果 40克克

葡萄干 50克

燕麦片 100克

黑芝麻 15克

奶粉 50克

香蕉 2根

鸡蛋 1个

椰子油 20克

烹饪步骤(共2步)

1、⏩混合1⃣小美主锅：核桃仁、坚果、葡萄干，5秒/速度4，打成颗粒状（不要太碎），置料理盆中，加入燕麦片、黑芝麻、奶粉，混合均匀2⃣小美主锅：香蕉、鸡蛋、椰子油，30秒/速度5，打成糊3⃣，所有材料混合均匀，置于烤盘上，压平，分割

第1步(低脂能量饼干—燕麦香蕉坚果的做法)

2、⏩烘烤烤箱：先烤140度/40分钟，翻面继续烤140度/10分钟，闷10分钟出炉

第2步(低脂能量饼干—燕麦香蕉坚果的做法)

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