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保定孙大妈小吃培训牛排杯成品图

保定孙大妈小吃培训牛排杯

2020/06/28 12:03:19浏览3992 赞581 收藏199

视频菜谱 小吃

食材清单

牛排 2块
黑胡椒 2勺
橄榄油 适量
蔬菜 若干
适量

烹饪步骤(共6步)

1、牛肉用松肉锤锤松;

第1步(保定孙大妈小吃培训牛排杯的做法)

2、电饼铛内放入黄油,选择自主烹饪——大火——上盘关闭——开始;

第2步(保定孙大妈小吃培训牛排杯的做法)

3、土豆切块、西兰花撕小朵、圣女果对切、洋葱切片;

第3步(保定孙大妈小吃培训牛排杯的做法)

4、电饼铛重新加热,选择自主烹饪——大火——上盘关闭——开始,下盘加热至200度时,下入各种蔬菜煎熟,加少量盐、黑胡椒碎与香草碎炒匀;

第4步(保定孙大妈小吃培训牛排杯的做法)

5、置于碗中,加入红酒、盐、小苏打腌渍2小时;度,一般三成zhi熟两面各煎30秒,五成熟1分钟,七成以上2-3分钟;

第5步(保定孙大妈小吃培训牛排杯的做法)

6、将煎好的蔬菜与牛排摆盘,黑椒汁加热后浇在牛排表面即可

第6步(保定孙大妈小吃培训牛排杯的做法)

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