豆浆 减肥 素食 素菜 豆浆机
每天喝一杯赛过三十张面膜,
1、晚上称好,冷水泡到早上打
2、洗干净放破壁机
3、放1400的水
4、按快速豆浆键打……
5、打好后倒出过筛一下,细腻些~
6、过筛好将泡泡去掉,喜欢甜就加点冰糖……孩子们喜欢喝,每周给孩子做两三次,聪明还长个……