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#记录#减肥吃什么

2020/03/20 16:41:54浏览4729 赞486 收藏217

减肥

每一次减肥都很苦恼吃什么 怎么吃

食材清单

高蛋白
低碳水
控油盐糖调味

烹饪步骤(共2步)

1、煎龙利鱼 烫鸡毛菜 生番茄 白煮蛋 豆浆

第1步(#记录#减肥吃什么的做法)

2、炒虾米冬瓜 炒芹菜豆干茭白肉丝 蒸南瓜 百香果

第2步(#记录#减肥吃什么的做法)

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