养生豆浆之薄荷黄豆绿豆豆浆成品图

养生豆浆之薄荷黄豆绿豆豆浆

2018/10/15 08:57:43浏览9603 赞1164 收藏572

薄荷有疏风散热、清利头目的作用；绿豆性凉，有清热解毒的作用。这款豆浆是夏季清爽提神、解热下火的绝佳凉饮。

食材清单

黄豆 50克

绿豆 20克

薄荷 3-5克

烹饪步骤(共3步)

1、将绿豆、黄豆洗净泡发备用，泡发后可煮可不煮，我用的祁和破壁机是可以直接生豆打豆浆的。

第1步(养生豆浆之薄荷黄豆绿豆豆浆的做法)

2、薄荷洗净备用，薄荷是我自己种的，很好养，感兴趣的可以买一盆，观赏食用都可以。

第2步(养生豆浆之薄荷黄豆绿豆豆浆的做法)

3、将上述食材放入破壁机中，加适量水，开机搅打成豆浆。我加了食材本身4倍量的水，口感略有些薄，水量少一些，会厚重些。

第3步(养生豆浆之薄荷黄豆绿豆豆浆的做法)

小贴士：
使用豆浆机的小伙伴，自己要滤渣哟～

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