养生豆浆之菊花黄豆绿豆豆浆成品图

养生豆浆之菊花黄豆绿豆豆浆

2020/05/21 09:37:37浏览8293 赞878 收藏604

豆浆早餐豆浆机

绿豆具有清暑益气、止渴利尿的功效；菊花具有清热解毒的功效。此款豆浆尤其适宜夏季上火者饮用。

食材清单

黄豆 50克

绿豆 20克

菊花（干） 3克

烹饪步骤(共3步)

1、黄豆、绿豆浸泡6小时以上，一般我都过夜。

第1步(养生豆浆之菊花黄豆绿豆豆浆的做法)

2、菊花用温水泡开。

第2步(养生豆浆之菊花黄豆绿豆豆浆的做法)

3、以上食材倒入破壁机中，加水300-350克，按下豆浆键。

第3步(养生豆浆之菊花黄豆绿豆豆浆的做法)

小贴士：
我个人喜欢喝食材的原汁原味，所以不加糖，喜欢甜口的，适量加糖。

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