菜谱大杂烩 > 紫薯山药粥的做法
注册登陆
紫薯山药粥成品图

紫薯山药粥

2018/10/06 22:34:57浏览9456 赞983 收藏659

微波炉 紫薯山药粥 山药粥 紫薯粥 紫薯山药豆浆 紫薯山药泥

紫薯山药粥是一种味道鲜美的养生粥,它口感软糯细滑,营养价值极高,既能调理脾胃,又能滋补身体。

食材清单

大米 100克
紫薯 150克
山药 150克
1000克
食盐 1克

烹饪步骤(共5步)

1、准备好所有食材;

第1步(紫薯山药粥的做法)

2、大米淘洗干净备用,将山药和紫薯去皮,切5毫米大小的丁;

第2步(紫薯山药粥的做法)

3、微波适用深盘中加入大米和水,加盖留孔,放入微波炉,用微波最大火力加热10分钟至煮开;

第3步(紫薯山药粥的做法)

4、取出,加入紫薯和山药丁,加盖留孔,转微波中火火力继续加热40分钟;

第4步(紫薯山药粥的做法)

5、煮好之后,取出,最后按照个人口味调入食盐或白糖即可。 版权归美的美居所有,任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。

第5步(紫薯山药粥的做法)

相关食谱

最受喜爱的菜谱合集
红烧肉[100+]
糖醋排骨[100+]
可乐鸡翅[100+]
红烧排骨[100+]
土豆炖牛肉[100+]
红烧牛肉[100+]
炖排骨[100+]
西红柿炒鸡蛋[100+]
南瓜饼[100+]
酸菜鱼[100+]
水煮肉片[100+]
宫保鸡丁[100+]
麻婆豆腐[100+]
糖醋里脊[100+]
家常土豆饼[100+]
排骨汤[100+]
银耳汤[100+]
鲫鱼汤[100+]
鸡汤[100+]
绿豆汤[100+]
西红柿鸡蛋汤[100+]
蛋糕[100+]
精选热门食材合集
牛肉的做法大全
鸡腿怎么做好吃
排骨的做法大全
鸡胸肉怎么做好吃
小龙虾的做法大全
茄子怎么做好吃
豆腐怎么做好吃
金针菇怎么做好吃
香菇的做法大全
西兰花怎么做好吃
白菜怎么做好吃
山药的做法大全