莲蓬莲子成品图

莲蓬莲子

2018/11/25 10:25:04浏览3108 赞393 收藏257

怕忍不住又磕瓜子，把家里最后两个新鲜莲蓬剥了૭૭

食材清单

莲蓬 2个

烹饪步骤(共8步)

1、从莲蓬里剥出来的，用小刀对半切开

第1步(莲蓬莲子的做法)

2、把莲子芯用小刀尖或者牙签挑出来。两手指捏一下就能蹦出来了

第2步(莲蓬莲子的做法)

3、比起一个个用指甲抠快多了

第3步(莲蓬莲子的做法)

4、昨天的剥的，一时还没想好怎么吃，打包放冰箱急冻去

第4步(莲蓬莲子的做法)

5、莲子芯还能煮水喝，也装起来冻着，能吃的不浪费

第5步(莲蓬莲子的做法)

6、莲蓬壳留着，有太阳就晒晒，晒干它

第6步(莲蓬莲子的做法)

7、就像这样

第7步(莲蓬莲子的做法)

8、莲子壳没想好能干嘛，打包进厨余垃圾

第8步(莲蓬莲子的做法)

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