宝贝开始吃辅食,六个月体检有点缺铁,回来自己diy
1、买回来的猪肝先净泡,时间长一点。最好表面开花刀泡。我白天上班要家里人买好泡起来,忘记说开花刀了。可以用柠檬片、姜片一起在里面泡(照片忘记拍了,脑补一下)
2、下锅焯水,之后撇去浮沫,冲洗干净。
3、再下锅,这次要煮透,时间长一些没事。
4、切小块,下锅炒。块子切的有点大,尽可能小一点。ps:不粘锅最好。
5、开心到模糊,照片没拍好。继续炒,压碎炒。加油,✊坚持就是胜利✌️
6、继续炒,炒至咖啡巧克力色,有点类似这种,就差不多了。
7、放入辅食机搅打成粉。装瓶冷藏
小贴士:
炒一定要有耐心,注意火候,小火慢慢来
放入冷藏,最好冷冻吧
吃个几天要是不行就再做些,因为万一不是炒的特别干会发霉。