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宝宝辅食
超补铁猪肝粉教程
❤
6m+
1、猪肝洗净去筋膜/切小块泡水/反复冲洗至水不再浑浊(去腥关键)
2、凉水下锅加姜片柠檬片(去腥第二部)
3、开锅捞血沫直至水清肝熟
4、煮熟的猪肝洗净搅拌机搅打成泥儿越细腻越好
5、无水无油不粘锅小火翻炒(一定要小火&不停翻炒)不要糊锅
6、炒到开始噼里啪啦响有沙粒感盛出打粉
7、打粉后再倒入锅中翻炒一次直至彻底干燥(再次强调一定要不停翻炒小火小火)
8、做好的猪肝粉盛出装盒密封(如果觉得不够细腻可以再多搅打一次)
小贴士:
ps:工具推荐
韩国didinika麦饭石花瓣锅
eaba储存盒
搅拌机品类太多啦 家里有的 用习惯的就可以♥