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补铁补钙猪肝菠菜面成品图

补铁补钙猪肝菠菜面

2019/02/09 15:25:45浏览8849 赞1241 收藏702

小贴士:猪肝和菠菜都是补铁食物,宝宝如果不喜欢吃猪肝可以选择这个小面条弥补一下,水冒小泡下入面条煮五六分钟焖两分,软烂的小面条可以锻炼宝宝的吞咽能力,颗粒感食物还可以缓解出牙不适,随着月龄改变食物性状,增加肉类等,多样化喂养,满足宝宝生长需求!

食材清单

鸡蛋 1个
猪肝菠菜面 20克
牛肉松 5克
核桃油 5克
芝麻酱 1勺

烹饪步骤(共8步)

1、准备食材:鸡蛋、猪肝菠菜面、牛肉松、核桃油、芝麻酱。

第1步(补铁补钙猪肝菠菜面的做法)

2、猪肝蔬菜面剪小段。

第2步(补铁补钙猪肝菠菜面的做法)

3、水冒小泡下入面条。

第3步(补铁补钙猪肝菠菜面的做法)

4、淋入鸡蛋边淋边搅拌。

第4步(补铁补钙猪肝菠菜面的做法)

5、加点补贴补钙的芝麻酱。

第5步(补铁补钙猪肝菠菜面的做法)

6、加点补铁补锌的红肉肉松。

第6步(补铁补钙猪肝菠菜面的做法)

7、加点健脑益智的核桃油。

第7步(补铁补钙猪肝菠菜面的做法)

8、补铁补锌的猪肝菠菜牛肉面就完成咯。

第8步(补铁补钙猪肝菠菜面的做法)

小贴士:
辅食交流请加vx:sizhongyu1963,备注:下厨房。

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