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早餐之蔬果沙拉成品图

早餐之蔬果沙拉

2020/01/12 12:17:02浏览1818 赞289 收藏131

沙拉 早餐 减肥

食材清单

牛油果 1个
鸡蛋 1个
沙拉酱 适量
玉米粒 适量
苹果 半个
蓝莓 10颗

烹饪步骤(共2步)

1、牛油果要选捏起来软软的才好吃把牛油果和苹果切块,大小按自己喜欢来把鸡蛋煮熟去壳切块,也是按自己喜欢来玉米粒煮熟就可以了沙拉酱什么牌子都可以,按自己喜欢来

第1步(早餐之蔬果沙拉的做法)

2、刚好想起冰箱有蓝莓,吃到一半去洗蓝莓了加了蓝莓和一点玉米粒有点遗憾的是应该多加个鸡蛋

第2步(早餐之蔬果沙拉的做法)

小贴士:
只要把部分材料洗干净和煮熟就可以了
材料可以换成自己喜欢的喔~

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