夏季炒菜太热,适合做简单的饭,而且要清淡不油腻。下面这个蒸面就是不错的选择,够两至三人吃。
1、蒸锅加水放入帘屉和纱布,将面条平铺在纱布上待水开后蒸10分钟;蒸面的同时将所有食材切好备用。
2、锅中倒入少许清油,放入姜丝和部分葱花,炒香后加入肉,放入花椒粉和老抽,迅速翻炒均匀出锅备用。
3、将锅洗净重新加入少许清油,加入葱蒜尖椒八角炒香,放入包心菜丝和胡萝卜丝,放入花椒粉和少许老抽,翻炒片刻加入炒好的肉片,加适量清水,最后加入一勺盐和半勺鸡精。
4、菜炒至八成熟放入蒸好的面条,然后拌炒均匀,将水吸干最好。
5、把炒好的面条放入盘中,用蒸锅蒸10分钟让面条彻底入味即可。
6、再配上凉拌小菜,像黄瓜西红柿萝卜虎皮辣椒等都不错。清淡简便又营养的面食,喜欢的可以试试。
小贴士:
清水不可加多,以面入锅炒几下刚好吸完水为宜;菜中还可放入木耳等自己喜欢的食材。