饮品 早餐 夏季食谱 豆浆
天气比较热的时候,适量食用绿豆粥有利于解暑。同时可以促进体内毒素的排出,对治疗上火造成的口腔溃疡有一定的作用。
1、绿豆洗干净,准备冰糖。
2、把绿豆,冰糖放豆浆机中,加3碗水,开豆浆键。
3、豆浆机按五谷健。
4、25分钟,绿豆豆浆就打好了。
5、一碗带着浓浓绿豆香的豆浆。