12个月以上
外层是米饭、土豆泥和蛋黄的结合体,吃起来超绵软,一点不噎人,内层可拉丝的奶酪则带有浓浓的醇香味道,口感顺滑无比。
我给宝宝做的辅食都拍成了视频,收录在了我的公众号《宝宝辅食达人》里,包括主食、汤羹、烘焙、食疗等,关注我,不再为宝宝吃啥发愁啦!
1、· 参考月龄 ·12个月以上,对食材不过敏的宝宝· 食材准备 ·奶酪碎50克 / 蛋黄1个米饭100克 / 土豆泥60克辅料:油 / 葱花
2、土豆去皮,切成小丁,上锅蒸15分钟左右。
3、完全熟透后取出,将土豆块捣成泥状。*如果你们不确定土豆块是否熟透了,就用筷子先扎一下,轻易能扎透就可以取出来捣泥了。
4、在土豆泥中加入米饭、蛋黄、葱花
5、将这些食材翻拌均匀,充分融合成米饭饭团。
6、取适量饭团放入手中,轻轻按扁,整理成饼状。*米饭+土豆泥的组合略粘,不会那么光滑,我建议你们塑形的过程中最好带上手套哈。
7、在米饼中放入适量奶酪碎
8、从四边往中间搂起,收口,整理成长方形。
9、不粘锅内刷一层薄油,将制作好的奶酪盒子摆入锅中。*这些食材量我一共做了7个小饭团,数据姐妹们可以参考一下,根据实际情况按照配比适当增减食材量。
10、全程小火,煎至底部变成微黄色后翻面。
11、将每一面都照顾到,煎至6面全都变成微黄色,就可以取出来了。
12、虽然刚出锅的饭团热热的,但我还是忍不住第一时间就掰开拉了个丝,真的是被它香惨了!
小贴士:
辅食制作和喂养问题都可以私我哦:shipu662需要的话可以私聊我进辅食群