1、虾皮、紫菜均洗净,紫菜撕成小块;鸡蛋磕入碗内打散;香菜择洗干净,切小段。
2、油锅烧热,下入姜末略炸,放入虾皮略炒一下,加适量水烧沸,淋入鸡蛋液,稍煮,然后放入紫菜,再沸时,放香菜、盐、葱花、香油即可。
3、成功
4、当然,除了美食以外,备孕需要的爱乐维,爱乐维男士,也要按时吃哦
小贴士:紫菜和虾皮都是补钙的食品