下午茶 糖水 减肥
自己做健康又好喝的饮料。
1、茶叶放凉开水,入冰箱冷藏四小时以上。绿茶红茶各种茶都可以,看自己喜欢。冷萃的茶相比于热泡茶,少了苦味和涩味,多了甘甜。
2、柠檬片,蜂蜜装瓶,倒入冷萃好的茶。完成✅