燕麦饼干成品图

燕麦饼干

2019/11/26 10:34:02浏览4148 赞557 收藏299

饼干燕麦饼干蜂蜜燕麦饼干红糖燕麦饼干紫薯燕麦饼干阿华田燕麦葡萄干饼干

适合健身人士啊，营养健康又简单，即饱腹又减肥。

食材清单

鸡蛋 1个

蜂蜜 15-25（自己调整）

燕麦片 160克

红糖 30克

盐 1克

坚果（核桃杏仁腰果）适量

橄榄油 10g

葡萄蓝莓适量

红枣适量颗

烹饪步骤(共10步)

1、称好燕麦片（即食的）

第1步(燕麦饼干的做法)

2、切碎

第2步(燕麦饼干的做法)

3、所有干性混合一起匀

第3步(燕麦饼干的做法)

4、匀好

第4步(燕麦饼干的做法)

5、液体一步一步混合匀

第5步(燕麦饼干的做法)

6、湿性干性一起混合匀

第6步(燕麦饼干的做法)

7、小勺子挖在用手按匀预热烤箱 150-160。 20-25分钟

第7步(燕麦饼干的做法)

8、烤

第8步(燕麦饼干的做法)

9、结束

第9步(燕麦饼干的做法)

10、好吃

第10步(燕麦饼干的做法)

小贴士：
每个烤箱不同自己调整

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