孩子处于生长期,饮食不能自控同时脾胃不成熟,吃东西吃多了很容易积食,引起口臭,腹泻。
1、先把山楂放入锅里炒焦。
2、胡萝卜切成块,和焦山楂一起放入砂锅。
3、加水一中碗
4、炖二十分钟
5、盛出来加入红糖调味,晾温喝汤。
小贴士:山楂一定要炒焦,消食导滞作用更强!